リングフィットアドベンチャーでダイエット

実は年末からこそこそ始めていました。
リングフィットアドベンチャー。

子ども達を寝かせて、一通り家事を終わらせたあとに30分ほどやっています。
すごいです。毎日筋肉痛なのに、継続できます。

継続できているのは何故なのか。
リングフィットアドベンチャーのスゴいところをまとめてみました。

おかあさんといっしょスタジオ収録

昨年一番驚いたことと言えば、これです。

おかあさんといっしょスタジオ収録当選

まさか当たるとは思っていませんでしたが、私も娘もとても楽しめました。
しかし事前にわかるのは日時、集合時間、解散時間くらい。
当日の流れもよくわからず不安だったので、準備と注意事項と当日の感想なんかを書いていこうと思います。
これから収録に臨む方の参考になればと思います。

2019年家事削減改革~子供ともっと遊びたい!

二人目が生まれた2019年。
我が家は家事改革をすることにしました。

家事の時間を減らす!

フルタイムで共働き、しっかり家事もしようと思うと、睡眠時間と子供との時間が削れていきます。
子供との時間を確保しようと睡眠時間のみを削っていくと、イライラがたまってしまい、せっかく子供と遊んでいるのに怒ってばかりになりがちです。

ならば、家事の時間を減らすしかないと思いました。
改革のなかで導入した家電を紹介します。

クリスマスに読みたい絵本

クリスマスをテーマにした絵本。
たくさんありますが、私のおすすめを4冊紹介します。



あのね、サンタの国ではね


日本管財の株主優待≪2019年≫


ここのカタログも嬉しいものがいっぱいで、いつもどれを貰おうか悩みます。

合わせて読みたい

株主優待まとめ

Benesse(ベネッセホールディングス)の株主優待≪2019年≫

きました。

言わずと知れた、しまじろうの会社ですね。
自分も中学生のころやっていました、進研ゼミ。
娘にも息子にも凄い勢いでDMがきます。
しかし、こどもチャレンジ入会しなくても、体験版DVDだけで割りと満足している娘(笑)
ひらがなパソコンは欲しがってたけど、もう平仮名全部読めるし。
なんなら書き始めてるし。
それなら多少高くても市販の子供用パソコン買うとか、タブレットにアプリいれるとかした方がいい気がします。

なんて、株主なのにこんなこと言ってちゃダメですね(笑)
ベネッセは子どもの教育分野のほか、出版事業、老人ホームなんかもやっています。

いぬのきもち、ねこのきもちとか有名ですかね。
ベルリッツもグループですね。

合わせて読みたい

株主優待まとめ

【11/20放送】ガッテン!「長寿&ガン予防で注目!腸内細菌パワー活用術」

なにやら最近、NHKで腸内細菌だったり、
脂肪肝だったり、ダイエットや食べ物に関係する番組を立て続けにやってますね。

ダイエットに関して、食事制限はしないルールでやっておりますが、内容の改善はしていこうと思い、それぞれの番組の要点をまとめてみようと思います。

参考にしたい番組はこちら。


  • 【11/20放送】ガッテン!「長寿&ガン予防で注目!腸内細菌パワー活用術」
  • 【11/14放送】所さん、大変ですよ!「大ブーム!?なぞの"腸活"」
  • 【11/19放送】美と若さの新常識「賢く痩せる!肝臓ケアテクニック」
  • 【11/24放送】NHKスペシャル「食の起源」
合わせて読みたい

ダイエット

【招待コードT55EJU9TF】トリマはじめました

今話題のポイ活。 移動距離に応じてポイントが貯まるアプリがある、と聞いて、早速入れてみました。 手っ取り早く招待コードだけ知りたい方はこちら。 T55EJU9TF 最初に招待コード入れると、会員登録後にいきなり5000マイル貰えます!